lunolis's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 31: 253 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,92g
 
15,31g
 
29,58g
- -
Di 16: 303 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,36g
 
14,72g
 
28,44g
- -
Di 9: 753 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,92g
 
20,36g
 
53,59g
- -
Mo 8: 897 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,36g
 
32,52g
 
113,74g
- -
So 7: 812 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,12g
 
26,55g
 
71,20g
- -
Sa 6: 159 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,00g
 
2,60g
 
4,10g
- -
Fr 5: 409 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,00g
 
9,49g
 
44,66g
- -
Mai 2024
Mi 29: 924 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,89g
 
41,70g
 
150,24g
- -
Di 28: 899 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,01g
 
52,14g
 
103,13g
- -
Mo 27: 794 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,58g
 
27,82g
 
119,63g
- -
So 26: 874 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,25g
 
26,90g
 
144,91g
- -
Sa 25: 805 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,35g
 
28,46g
 
142,68g
- -
Fr 24: 648 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,68g
 
22,94g
 
88,56g
- -
Do 23: 751 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,97g
 
35,07g
 
83,48g
- -
Mi 22: 829 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,54g
 
56,29g
 
102,01g
- -
Di 21: 842 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,89g
 
42,49g
 
121,16g
- -
Mo 20: 601 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,88g
 
33,37g
 
75,83g
- -
So 19: 835 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,62g
 
44,14g
 
107,62g
- -
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