Ллорис's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 781 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,40g
 
65,92g
 
85,54g
1105*  324
So 15: - - 1790* -
Sa 14: - - 1894* -
Fr 13: - - 1859* -
Do 12: - - 1942* -
Mi 11: - - 2102* -
Di 10: - - 1830* -
Mo 9: - - 1963* -
So 8: 444 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,39g
 
10,21g
 
46,18g
1965*  1521
Sa 7: 950 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,97g
 
44,73g
 
74,59g
1644*  694
Fr 6: - - 1739* -
Do 5: - - 1738* -
Mi 4: - - 1641* -
Di 3: - - 1782* -
Mo 2: - - 1751* -
So 1: 634 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,83g
 
26,63g
 
72,96g
1915*  1281
August 2024
Sa 31: 244 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,56g
 
13,26g
 
31,13g
1765*  1521
Fr 30: 1459 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,58g
 
95,18g
 
106,48g
1847*  388
Do 29: 354 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,87g
 
14,30g
 
29,15g
1827*  1473
Mi 28: 1167 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,95g
 
61,02g
 
113,12g
1765*  598
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