| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1865 Kal |
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Ernährung: 1148 Kal |
(Fett: 50,96g, Eiweiß: 56,99g, Kohlh: 111,86g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 37304 Kal |
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Ernährung: 22962 Kal |
(Fett: 1019,22g, Eiweiß: 1139,79g, Kohlh: 2237,12g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -417 |
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2
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Netto -359 |
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3
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Netto -728 |
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4
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Netto -1480 |
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5
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Netto -1135 |
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6
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Netto -894 |
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7
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Netto 99 |
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8
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Netto -318 |
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9
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Netto -148 |
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10
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Netto -884 |
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11
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Netto 255 |
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12
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Netto -1273 |
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13
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Netto -106 |
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14
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Netto -604 |
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15
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Netto -1699 |
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16
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Netto -1204 |
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17
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Netto -214 |
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18
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Netto -1529 |
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19
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Netto -651 |
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20
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Netto -1053 |
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (40%)
Fett (40%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 1000 Kalorien (17 Sep 24)
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