welia2's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Fr 5: 948 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,07g
 
47,83g
 
33,54g
1653*  705
Juni 2019
Fr 28: 207 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,39g
 
8,01g
 
15,64g
- -
Do 27: 908 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,98g
 
51,09g
 
82,02g
1926*  1018
Sa 22: 642 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,32g
 
43,54g
 
28,00g
- -
Fr 21: 931 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,64g
 
64,46g
 
55,85g
1788*  857
Do 20: 196 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,29g
 
13,61g
 
2,31g
- -
Di 18: 289 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,37g
 
7,44g
 
34,28g
- -
Fr 14: 816 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,63g
 
35,12g
 
72,59g
- -
Mi 12: 1216 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,21g
 
46,39g
 
72,06g
- -
Fr 7: 1126 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,18g
 
36,30g
 
130,98g
1590*  464
Mi 5: 1051 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,38g
 
30,40g
 
57,22g
1925*  874
Di 4: 1652 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,12g
 
59,87g
 
80,27g
1590*  62
Mo 3: 1442 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,06g
 
87,44g
 
114,43g
1728*  286
So 2: 629 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,40g
 
23,29g
 
84,93g
1925*  1296
Mai 2019
Do 30: 244 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,84g
 
9,91g
 
19,43g
- -
Di 28: 185 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,84g
 
9,56g
 
5,53g
- -
Mo 27: 1801 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,92g
 
64,01g
 
147,40g
- -
So 26: 1525 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,08g
 
65,91g
 
80,89g
1564*  39
Sa 25: 817 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,25g
 
27,32g
 
68,59g
- -
Fr 24: 1139 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,39g
 
40,48g
 
81,03g
1900*  761
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