munirotun's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2019
Mo 16: 919 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,65g
 
21,29g
 
115,68g
- -
Sa 14: 696 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,46g
 
11,57g
 
69,06g
- -
Fr 13: 988 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,24g
 
24,78g
 
146,41g
- -
Do 12: - - 1957* -
September 2019
Mi 25: 829 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,80g
 
21,37g
 
93,96g
- -
Di 24: 1393 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,64g
 
68,78g
 
108,69g
- -
Mo 23: 616 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,17g
 
30,31g
 
76,64g
- -
Sa 21: 265 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,97g
 
3,31g
 
39,02g
- -
Mi 18: 455 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,84g
 
5,65g
 
51,02g
- -
Di 17: 720 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,32g
 
18,91g
 
115,76g
- -
August 2019
Do 22: 180 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,18g
 
3,27g
 
24,54g
- -
Di 20: 686 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,81g
 
22,45g
 
116,50g
- -
Do 15: 922 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,42g
 
36,89g
 
109,21g
- -
Mi 14: 1337 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,76g
 
48,91g
 
151,58g
- -
Mi 7: 907 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,99g
 
13,96g
 
115,77g
- -
Sa 3: 712 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,12g
 
17,30g
 
77,50g
- -
Juli 2019
Mi 31: 645 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,40g
 
13,30g
 
139,50g
- -
Mo 29: 1203 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,04g
 
49,13g
 
178,72g
- -
So 28: 1249 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,14g
 
51,22g
 
141,26g
1458*  209
Sa 27: 1212 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,96g
 
29,41g
 
190,48g
- -
Do 25: 962 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,91g
 
25,85g
 
149,64g
1894*  932
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