departament79's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Di 18: 160 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,96g
 
2,88g
 
32,26g
- -
Sa 1: 233 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,63g
 
16,27g
 
1,12g
- -
November 2021
So 21: 1945 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,76g
 
73,65g
 
251,30g
- -
Fr 19: 1709 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,78g
 
64,66g
 
259,13g
- -
Mi 17: 1639 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,40g
 
53,97g
 
208,33g
- -
Di 16: 2030 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,60g
 
80,23g
 
241,90g
- -
Oktober 2021
Mi 13: 1595 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,09g
 
71,61g
 
186,28g
- -
Do 7: 1892 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,18g
 
52,02g
 
204,64g
- -
Mi 6: 1344 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,59g
 
40,49g
 
183,46g
- -
Di 5: 1702 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,71g
 
69,77g
 
229,68g
- -
Mo 4: 392 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,04g
 
4,29g
 
54,12g
- -
Sa 2: 1745 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,16g
 
54,66g
 
253,51g
- -
Fr 1: 1242 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,03g
 
44,86g
 
179,58g
- -
September 2021
Do 30: 1655 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,82g
 
70,48g
 
255,36g
- -
Sa 25: 1752 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,04g
 
70,13g
 
282,68g
- -
Di 7: 1528 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,01g
 
65,77g
 
208,92g
- -
August 2021
Mo 23: 994 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,14g
 
37,94g
 
137,74g
- -
Mo 16: 1625 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,82g
 
40,51g
 
277,41g
- -
So 15: 1727 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,54g
 
86,38g
 
168,70g
- -
Sa 14: 1466 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,16g
 
49,47g
 
212,60g
- -
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