shtirlec8686's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 6: 2620 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,87g
 
205,51g
 
296,03g
2424*  196
Do 5: 1640 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,63g
 
94,11g
 
171,63g
2710*  1070
Mi 4: 2656 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,73g
 
202,16g
 
346,77g
2273*  383
Di 3: 3099 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,11g
 
197,39g
 
413,88g
2996*  103
Mo 2: - - 2383* -
So 1: - - 2337* -
August 2024
Sa 31: - - 2915* -
Fr 30: 676 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,85g
 
37,75g
 
70,65g
2430*  1754
Do 29: - - 2600* -
Mi 28: 2434 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,34g
 
165,39g
 
301,04g
2459*  25
Di 27: - - 2911* -
Mo 26: - - 2197* -
So 25: - - 2705* -
Sa 24: 2541 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,74g
 
194,32g
 
299,15g
2274*  267
Fr 23: 1184 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,76g
 
93,10g
 
165,06g
2508*  1324
Do 22: 2492 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,76g
 
184,23g
 
286,43g
2363*  129
Mi 21: - - 2814* -
Di 20: 3107 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,69g
 
214,96g
 
367,41g
2278*  829
Mo 19: 439 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,03g
 
27,42g
 
57,06g
2489*  2050
So 18: 2674 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,23g
 
187,07g
 
303,10g
2226*  448
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