fatmaselo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Fr 2: 903 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,98g
 
18,48g
 
72,71g
- -
Do 1: 777 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,12g
 
24,37g
 
66,11g
- -
Juni 2021
Mo 28: 414 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,92g
 
8,80g
 
48,05g
- -
So 27: 944 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,79g
 
56,93g
 
111,82g
- -
Mi 23: 1942 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,58g
 
81,25g
 
198,12g
1647*  295
Mo 21: 1126 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,30g
 
51,61g
 
118,32g
- -
Fr 18: 1560 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,98g
 
95,18g
 
147,52g
- -
Do 17: 1005 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,18g
 
43,84g
 
129,56g
- -
Mi 16: 353 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,45g
 
14,45g
 
55,23g
- -
Di 15: 645 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,41g
 
21,82g
 
84,39g
- -
Mo 14: 1010 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,76g
 
56,84g
 
98,54g
- -
So 13: 788 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,43g
 
33,02g
 
87,28g
- -
Sa 12: 1251 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,74g
 
41,61g
 
179,22g
1619*  368
Fr 11: 1365 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,18g
 
78,66g
 
148,85g
- -
Do 10: 1302 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,74g
 
57,04g
 
159,05g
- -
Mi 9: 1298 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,93g
 
38,81g
 
194,77g
1827*  529
Di 8: 1248 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,51g
 
68,83g
 
108,36g
- -
Mo 7: 1259 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,66g
 
74,62g
 
127,25g
1684*  425
So 6: 1382 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,05g
 
48,00g
 
177,78g
- -
Sa 5: 1308 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,96g
 
78,75g
 
114,90g
- -
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