Annajosse's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Di 19: 1482 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,60g
 
40,67g
 
156,23g
- -
Dezember 2020
Mi 2: 577 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,07g
 
32,70g
 
10,95g
- -
Di 1: 1755 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,41g
 
84,78g
 
178,70g
- -
November 2020
Di 24: 1430 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,46g
 
89,74g
 
96,97g
2274*  844
Mo 23: 36 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,87g
 
2,85g
 
4,52g
- -
So 22: 1934 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,23g
 
120,61g
 
205,97g
2343*  409
Sa 21: 1462 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,48g
 
69,15g
 
107,80g
2449*  987
Fr 20: 1517 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,38g
 
95,46g
 
153,00g
- -
Do 19: 1453 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,96g
 
41,24g
 
176,30g
2441*  988
Mi 18: 1002 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,05g
 
112,99g
 
77,05g
2274*  1272
Di 17: 722 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,61g
 
66,20g
 
86,29g
2571*  1849
Mo 16: 521 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,07g
 
10,15g
 
44,30g
- -
So 15: 2374 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,15g
 
95,94g
 
238,67g
2579*  205
Sa 14: 1917 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,24g
 
102,94g
 
149,68g
2449*  532
Fr 13: 780 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,66g
 
63,80g
 
117,51g
- -
Do 12: 1267 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,47g
 
55,80g
 
116,79g
2426*  1159
Mi 11: 1019 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,42g
 
107,63g
 
109,09g
2601*  1582
Di 10: 1290 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,46g
 
101,87g
 
141,63g
2563*  1273
Mo 9: 130 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,27g
 
2,46g
 
18,26g
- -
So 8: 2997 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
151,19g
 
94,51g
 
321,06g
2926*  71
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