el.kim's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
So 28: 565 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,93g
 
20,26g
 
56,12g
- -
Sa 27: 1012 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,59g
 
34,33g
 
80,03g
- -
März 2024
Mo 18: 392 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,59g
 
17,41g
 
50,51g
- -
Januar 2024
Mi 31: 660 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,97g
 
29,78g
 
30,06g
- -
Mo 8: 634 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,48g
 
26,34g
 
31,11g
- -
Dezember 2023
Sa 23: 1523 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,06g
 
57,08g
 
165,67g
- -
Fr 22: 1542 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,62g
 
44,59g
 
138,76g
- -
November 2023
Mo 20: 610 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,40g
 
15,89g
 
81,60g
- -
Fr 17: 1178 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,88g
 
39,63g
 
90,49g
- -
Do 16: 1168 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,50g
 
36,41g
 
89,61g
- -
Fr 3: 1349 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,14g
 
53,34g
 
107,64g
- -
Oktober 2023
Mo 2: 244 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,95g
 
15,39g
 
20,65g
- -
September 2023
So 24: 1148 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,32g
 
55,87g
 
116,64g
- -
Do 21: 757 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,70g
 
60,87g
 
49,37g
- -
August 2023
Mo 21: 504 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,35g
 
26,76g
 
31,01g
- -
April 2023
Mi 12: 637 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,60g
 
30,65g
 
53,92g
- -
Di 11: 193 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,80g
 
16,49g
 
22,85g
- -
Mo 10: 1463 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,93g
 
67,07g
 
175,82g
- -
Fr 7: 1543 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,10g
 
44,60g
 
178,83g
- -
So 2: 552 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,39g
 
33,48g
 
47,26g
- -
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