Oyaoyaoya19's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1211 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,41g
 
110,55g
 
92,66g
1773*  562
Mi 18: - - 27* -
Di 17: - - 1267* -
Mo 16: - - 1490* -
So 15: - - 695* -
Sa 14: - - 1627* -
Fr 13: 1296 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,02g
 
103,25g
 
129,44g
1881*  585
Do 12: 1545 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,52g
 
68,49g
 
147,35g
241*  1304
Mi 11: 739 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,74g
 
53,56g
 
105,96g
4*  735
Di 10: 456 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,63g
 
17,75g
 
46,46g
888*  432
Mo 9: - - 1039* -
So 8: 47 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,77g
 
1,63g
 
4,20g
25*  22
Sa 7: 686 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,97g
 
13,03g
 
107,85g
600*  86
Fr 6: - - 1607* -
Do 5: 1154 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,62g
 
26,88g
 
168,31g
1359*  205
Mi 4: 831 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,08g
 
20,94g
 
76,82g
1836*  1005
Di 3: - - 259* -
Mo 2: 712 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,66g
 
48,52g
 
43,24g
3*  709
So 1: - - 1111* -
August 2024
Sa 31: 1833 * 167%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,85g
 
44,90g
 
198,64g
771*  1062
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