ОльгаМато's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Fr 31: - - 2280* -
Mo 27: - - 1876* -
Fr 24: 1715 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,78g
 
29,91g
 
184,16g
2455*  740
Do 23: 2039 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,14g
 
93,39g
 
195,13g
2010*  29
Mi 22: 2510 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,72g
 
68,29g
 
244,30g
2314*  196
Di 21: 1449 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,50g
 
123,84g
 
60,34g
1871*  422
Mo 20: 1788 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,83g
 
66,01g
 
200,09g
2351*  563
Fr 17: 2059 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,04g
 
76,40g
 
153,00g
1900*  159
Do 16: 2300 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,27g
 
95,26g
 
108,91g
2263*  37
Mi 15: 1131 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,47g
 
46,61g
 
128,36g
2768*  1637
Di 14: 1568 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,66g
 
37,70g
 
172,02g
2419*  851
Mo 13: 1579 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,83g
 
80,08g
 
85,50g
1900*  321
So 12: 1741 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,51g
 
69,48g
 
75,99g
2310*  569
Sa 11: 1569 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,32g
 
56,63g
 
149,12g
2146*  577
Fr 10: 2666 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,16g
 
92,73g
 
165,91g
2282*  384
September 2023
So 24: 229 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,32g
 
4,84g
 
24,50g
- -
Do 21: 1852 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,15g
 
98,37g
 
172,36g
2039*  187
Mi 20: 2284 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,17g
 
109,46g
 
138,19g
2006*  278
Di 19: 2496 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,52g
 
109,29g
 
198,67g
1980*  516
Juli 2022
Mo 11: 818 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,80g
 
27,92g
 
23,12g
1693*  875
So 10: 67 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
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