Vers202020v's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Di 10: 886 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,85g
 
51,08g
 
91,73g
7*  879
Mo 9: - - 396* -
So 8: - - 13* -
Sa 7: - - 198* -
Fr 6: - - 10* -
Do 5: - - 403* -
Dezember 2022
So 18: 629 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,54g
 
18,09g
 
118,31g
- -
Fr 16: 677 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,98g
 
26,12g
 
77,81g
- -
Do 15: 482 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,54g
 
19,40g
 
64,93g
- -
November 2022
Do 17: - - 439* -
Mi 16: - - 329* -
Mi 9: - - 3* -
Di 8: - - 4* -
Mo 7: - - 11* -
So 6: - - 12* -
Mi 2: - - 2* -
Di 1: - - 658* -
Oktober 2022
Mo 24: - - 564* -
So 23: - - 10* -
Sa 22: - - 352* -
August 2022
So 28: - - 5* -
Sa 27: - - 8* -
Fr 26: - - 283* -
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