jayjay's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2012
Di 13: 1433 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,81g
 
103,36g
 
160,31g
- -
Mo 12: 748 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,20g
 
50,94g
 
96,42g
- -
Fr 9: 465 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,40g
 
41,08g
 
28,26g
- -
Do 8: 1568 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,77g
 
75,07g
 
155,86g
- -
Mi 7: 744 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,50g
 
98,10g
 
45,86g
3990*  3246
Di 6: 270 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,50g
 
34,00g
 
25,00g
- -
Mo 5: 1203 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,11g
 
91,89g
 
88,24g
- -
So 4: 806 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,51g
 
46,71g
 
125,26g
- -
Sa 3: 919 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,82g
 
97,26g
 
66,31g
- -
Fr 2: 1100 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,16g
 
58,15g
 
175,52g
- -
Do 1: 899 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,49g
 
82,59g
 
125,84g
- -
Februar 2012
Mi 29: 567 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,99g
 
59,71g
 
74,26g
- -
Di 28: 602 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,53g
 
20,03g
 
134,46g
3884*  3282
Mo 27: 603 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,81g
 
32,13g
 
86,24g
- -
Oktober 2011
Mi 5: 631 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,24g
 
40,15g
 
71,30g
- -
September 2011
Mi 7: 256 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,41g
 
28,61g
 
16,60g
- -
Juli 2011
Mo 4: 1127 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,07g
 
100,38g
 
69,54g
- -
So 3: 286 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,23g
 
38,00g
 
25,34g
- -
Sa 2: 552 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,79g
 
46,85g
 
68,94g
- -
Fr 1: 469 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,87g
 
58,46g
 
49,44g
- -
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