marinabutacova's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Di 15: 1717 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,32g
 
103,77g
 
183,28g
- -
Mo 14: 1691 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,06g
 
110,53g
 
120,43g
- -
Do 10: 1200 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,03g
 
108,24g
 
102,58g
- -
Mi 9: 980 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,42g
 
84,48g
 
103,22g
- -
Di 8: 1162 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,36g
 
65,31g
 
112,55g
- -
Mo 7: 878 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,88g
 
55,47g
 
48,77g
- -
So 6: 365 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,30g
 
31,37g
 
37,13g
- -
Fr 4: 1486 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,09g
 
87,65g
 
86,77g
- -
Do 3: 982 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,14g
 
59,76g
 
64,67g
- -
Mi 2: 848 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,88g
 
63,61g
 
55,08g
- -
Di 1: 876 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,83g
 
90,84g
 
64,30g
- -
November 2020
Mo 30: 1823 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,31g
 
118,61g
 
60,64g
- -
Mi 11: 1163 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,10g
 
99,78g
 
108,92g
- -
März 2020
Di 24: 962 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,15g
 
50,67g
 
106,36g
- -
Mo 23: 839 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,51g
 
56,87g
 
76,73g
- -
So 22: 722 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,68g
 
44,26g
 
63,93g
- -
Fr 20: 744 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,76g
 
69,53g
 
53,41g
- -
Do 19: 878 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,73g
 
57,81g
 
89,24g
- -
Mi 18: 1139 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,40g
 
96,64g
 
103,05g
- -
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