| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2420 Kal |
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Ernährung: 1445 Kal |
(Fett: 69,71g, Eiweiß: 68,99g, Kohlh: 138,26g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 24197 Kal |
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Ernährung: 7224 Kal |
(Fett: 348,53g, Eiweiß: 344,93g, Kohlh: 691,30g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -661 |
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3
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Netto -1215 |
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4
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Netto -1309 |
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5
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6
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7
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8
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9
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Netto -1860 |
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10
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Netto -305 |
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (43%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (27 Mai 24)
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