zenwolf's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2013
Mo 17: 1081 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,38g
 
93,45g
 
64,56g
- -
Fr 14: 1026 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,13g
 
107,53g
 
49,45g
- -
Do 13: 1629 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,22g
 
114,04g
 
89,75g
2093*  464
Mi 12: 1669 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,08g
 
143,74g
 
121,56g
2271*  602
Di 11: 1448 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,36g
 
107,99g
 
73,02g
- -
Mo 10: 1537 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,89g
 
113,17g
 
68,34g
- -
Fr 7: 1532 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,74g
 
135,85g
 
66,20g
1979*  447
Do 6: 1755 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,76g
 
139,23g
 
86,06g
2097*  342
Mi 5: 1348 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,14g
 
141,64g
 
54,02g
2374*  1026
Di 4: 1593 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,14g
 
107,85g
 
72,71g
1981*  388
Mo 3: 1455 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,65g
 
127,58g
 
53,57g
2376*  921
So 2: 1331 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,15g
 
104,34g
 
44,42g
- -
Sa 1: 2878 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,51g
 
135,61g
 
103,48g
1943*  935
Mai 2013
Fr 31: 1976 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,13g
 
112,61g
 
119,14g
- -
Do 30: 1868 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,39g
 
135,81g
 
92,90g
- -
Mi 29: 1465 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,66g
 
145,13g
 
57,34g
- -
Di 28: 1880 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,97g
 
121,47g
 
78,75g
- -
Mo 27: 1666 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,14g
 
98,91g
 
42,35g
- -
Februar 2013
Fr 1: - - 2227* -
Januar 2013
Fr 18: 822 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,84g
 
59,56g
 
86,47g
2563*  1741
Do 17: - - 2049* -
Mi 16: - - 2041* -
Di 15: 587 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,71g
 
31,65g
 
82,86g
2041*  1454
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