jaquelonecorrea's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Fr 11: 1437 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,40g
 
56,34g
 
148,71g
1714*  277
Di 8: 742 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,10g
 
43,93g
 
62,95g
1714*  972
Mo 7: 570 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,73g
 
67,18g
 
12,06g
- -
Mi 2: 478 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,71g
 
16,85g
 
67,92g
- -
Di 1: 1139 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,96g
 
79,46g
 
80,01g
- -
September 2019
Mo 30: 951 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,52g
 
76,81g
 
73,08g
- -
So 29: 1204 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,90g
 
62,42g
 
107,50g
1714*  510
Sa 28: 765 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,16g
 
51,30g
 
47,31g
1714*  949
Fr 27: 624 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,67g
 
44,35g
 
59,49g
1728*  1104
Do 26: 1001 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,13g
 
43,02g
 
145,49g
1728*  727
Mi 25: 594 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,62g
 
39,61g
 
56,60g
1728*  1134
Di 24: 748 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,60g
 
61,26g
 
41,16g
1728*  980
Mo 23: 125 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,50g
 
3,40g
 
10,00g
- -
So 22: 832 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,75g
 
28,25g
 
119,04g
- -
Sa 21: 1171 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,53g
 
59,60g
 
133,08g
- -
Fr 20: 242 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,15g
 
13,08g
 
19,21g
- -
Do 19: 526 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,59g
 
15,35g
 
65,55g
- -
Mi 18: 1332 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,28g
 
53,71g
 
156,54g
- -
Di 17: 498 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,01g
 
27,80g
 
57,66g
- -
Mo 16: 1005 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,85g
 
84,57g
 
70,84g
- -
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