tattooednama's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 9: 1623 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,41g
 
73,91g
 
201,54g
- -
So 8: 1050 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,79g
 
67,81g
 
85,12g
- -
Di 3: - - 181* -
Mo 2: 1713 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,39g
 
85,62g
 
227,22g
2226*  513
So 1: 2311 * 165%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,67g
 
91,67g
 
315,15g
2046*  265
August 2024
Sa 31: 1728 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,27g
 
95,03g
 
172,77g
1631*  97
Fr 30: 1681 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,73g
 
92,97g
 
196,09g
2024*  343
Do 29: 1134 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,07g
 
57,70g
 
150,62g
1911*  777
Mi 28: 1758 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,67g
 
92,99g
 
200,41g
1976*  218
Di 27: 2173 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,98g
 
69,92g
 
219,85g
2356*  183
Mo 26: 2240 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,74g
 
104,62g
 
224,09g
2114*  126
So 25: - - 1891* -
Sa 24: - - 2115* -
Fr 23: - - 2072* -
Do 22: - - 2056* -
Mi 21: 1953 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,45g
 
82,00g
 
250,99g
2377*  424
Di 20: 1617 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,37g
 
46,68g
 
255,87g
2218*  601
Mo 19: 530 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,41g
 
33,51g
 
68,41g
2071*  1541
So 18: 1203 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,41g
 
68,44g
 
127,79g
1568*  365
Sa 17: - - 1989* -
Fr 16: 721 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,03g
 
23,65g
 
90,67g
1877*  1156
Do 15: 563 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,96g
 
21,37g
 
80,94g
2155*  1592
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