柚子Yozi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2019
Mi 4: 1120 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,55g
 
49,32g
 
180,45g
- -
Di 3: 793 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,65g
 
31,79g
 
106,99g
1460*  667
Mo 2: 949 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,75g
 
30,08g
 
168,32g
1639*  690
So 1: 1020 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,93g
 
29,90g
 
194,76g
- -
August 2019
Sa 31: 1766 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,38g
 
31,72g
 
268,70g
1619*  147
Fr 30: 1151 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,32g
 
48,55g
 
171,66g
1553*  402
Do 29: 1128 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,96g
 
42,63g
 
204,70g
1703*  575
Mi 28: 1098 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,78g
 
36,34g
 
169,74g
1494*  396
Di 27: 957 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,70g
 
18,98g
 
146,13g
1609*  652
Mo 26: 1851 * 168%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,34g
 
58,71g
 
203,15g
1426*  425
So 25: 1162 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,06g
 
41,57g
 
136,58g
1500*  338
Sa 24: 820 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,18g
 
18,20g
 
176,79g
1704*  884
Fr 23: 1204 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,45g
 
76,38g
 
185,26g
1370*  166
Do 22: 1372 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,11g
 
53,30g
 
222,20g
- -
Mi 21: 1026 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,82g
 
51,57g
 
134,03g
1518*  492
Di 20: 941 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,58g
 
39,46g
 
152,35g
1604*  663
Mo 19: 1280 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,09g
 
52,10g
 
219,59g
1699*  419
So 18: 1762 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,39g
 
66,28g
 
258,91g
1464*  298
Sa 17: 1235 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,27g
 
25,18g
 
215,32g
1426*  191
Fr 16: 1101 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,59g
 
49,67g
 
185,54g
1407*  306
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