ЛиляШай's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 1185 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,10g
 
68,54g
 
148,14g
- -
Do 19: 1685 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,76g
 
127,92g
 
165,45g
107*  1578
Mi 18: 302 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,02g
 
32,94g
 
33,69g
92*  210
Di 17: 1631 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,24g
 
119,74g
 
184,40g
82*  1549
Mo 16: 1108 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,20g
 
74,79g
 
123,97g
178*  930
So 15: 1719 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,21g
 
95,38g
 
174,20g
208*  1511
Sa 14: - - 119* -
Fr 13: 1245 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,30g
 
88,35g
 
144,13g
159*  1086
Do 12: 1489 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,13g
 
102,63g
 
155,16g
154*  1335
Mi 11: 1640 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,43g
 
128,37g
 
167,46g
103*  1537
Di 10: 508 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,30g
 
48,35g
 
26,93g
354*  154
Mo 9: 1754 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,42g
 
96,81g
 
191,23g
218*  1536
So 8: 1016 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,10g
 
57,82g
 
94,68g
118*  898
Sa 7: 1649 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,35g
 
115,82g
 
181,29g
44*  1605
Fr 6: - - 100* -
Do 5: 1689 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,50g
 
123,95g
 
152,02g
70*  1619
Mi 4: 1142 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,99g
 
55,53g
 
103,88g
151*  991
Di 3: 1718 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,95g
 
125,19g
 
171,56g
35*  1683
Mo 2: 1237 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,77g
 
84,86g
 
140,07g
93*  1144
So 1: 1607 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,48g
 
102,81g
 
164,20g
76*  1531
August 2024
Sa 31: 1683 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,61g
 
105,89g
 
168,99g
72*  1611
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