| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2936 Kal |
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Ernährung: 916 Kal |
(Fett: 37,68g, Eiweiß: 42,70g, Kohlh: 108,04g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 46975 Kal |
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Ernährung: 12824 Kal |
(Fett: 527,54g, Eiweiß: 597,83g, Kohlh: 1512,62g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -2285 |
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2
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Netto -2542 |
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3
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Netto -2665 |
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4
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Netto -2606 |
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5
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Netto -2238 |
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6
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Netto -1963 |
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7
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Netto -3057 |
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8
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Netto -3143 |
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9
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Netto -2942 |
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10
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11
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Netto -585 |
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12
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Netto -1787 |
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13
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Netto -1899 |
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14
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Netto -1454 |
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15
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16
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Netto -285 |
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (36%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (05 Apr 22)
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