nuramehtieva's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 9: 985 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,66g
 
42,42g
 
104,40g
808*  177
Mo 8: 1502 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,03g
 
65,04g
 
213,19g
1345*  157
So 7: - - 1385* -
Sa 6: - - 1280* -
Fr 5: 1165 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,92g
 
60,71g
 
120,33g
1325*  160
Do 4: 1204 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,42g
 
48,29g
 
172,11g
1367*  163
Mi 3: 1586 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,87g
 
73,17g
 
201,33g
1354*  232
Di 2: - - 1385* -
Mo 1: 1222 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,27g
 
115,87g
 
102,79g
1390*  168
Juni 2024
So 30: 1536 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,85g
 
84,91g
 
148,27g
1391*  145
Sa 29: 1465 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,29g
 
52,58g
 
179,03g
1369*  96
Fr 28: 1526 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,94g
 
63,03g
 
189,73g
1388*  138
Do 27: 1398 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,83g
 
68,56g
 
100,28g
1357*  41
Mi 26: 1274 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,81g
 
53,60g
 
129,07g
1345*  71
Di 25: 1464 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,68g
 
63,99g
 
191,01g
1329*  135
Mo 24: 1595 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,27g
 
65,76g
 
217,18g
1456*  139
So 23: - - 1326* -
Sa 22: - - 1223* -
Fr 21: - - 1314* -
Do 20: 517 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,63g
 
27,75g
 
72,24g
1301*  784
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