| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2622 Kal |
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Ernährung: 2088 Kal |
(Fett: 141,56g, Eiweiß: 99,55g, Kohlh: 98,42g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 41948 Kal |
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Ernährung: 31316 Kal |
(Fett: 2123,40g, Eiweiß: 1493,19g, Kohlh: 1476,33g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -501 |
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2
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Netto -1223 |
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3
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Netto -363 |
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4
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Netto -825 |
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5
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Netto -382 |
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6
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Netto -914 |
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7
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Netto -809 |
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8
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Netto -389 |
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9
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Netto -850 |
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10
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Netto -865 |
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11
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Netto -7 |
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12
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Netto -324 |
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13
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Netto -754 |
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14
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Netto -315 |
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15
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16
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Netto 159 |
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (62%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2500 Kalorien (26 Feb 24)
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