ali.cher's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2023
Di 25: 508 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,18g
 
25,41g
 
35,57g
- -
Mo 17: 1342 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,23g
 
90,17g
 
156,88g
- -
Fr 7: 1709 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,03g
 
83,34g
 
230,79g
- -
März 2023
Mi 22: 547 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,70g
 
50,49g
 
49,15g
- -
Di 21: 1869 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,52g
 
70,66g
 
197,94g
- -
Mo 20: 1309 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,88g
 
68,39g
 
126,63g
- -
Fr 17: 1688 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,97g
 
80,69g
 
151,96g
- -
Do 16: 1537 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,72g
 
80,65g
 
120,04g
- -
Mi 15: 1977 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,67g
 
116,51g
 
119,08g
- -
Di 14: 1950 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,69g
 
119,10g
 
109,10g
- -
Mo 13: 1908 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,26g
 
93,67g
 
132,81g
- -
So 12: 1906 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,63g
 
48,10g
 
270,11g
- -
Sa 11: 2049 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,39g
 
150,80g
 
139,54g
- -
Fr 10: 2234 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,29g
 
160,61g
 
196,79g
- -
Do 9: 1699 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,39g
 
89,35g
 
139,01g
- -
Mi 8: 2070 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,70g
 
88,79g
 
189,57g
- -
Di 7: 1670 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,31g
 
73,03g
 
116,23g
- -
Mo 6: 1644 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,35g
 
86,28g
 
160,40g
- -
So 5: 594 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,54g
 
28,50g
 
25,73g
- -
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