viskasu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2022
Do 12: 490 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,40g
 
63,12g
 
0,00g
- -
April 2022
Sa 16: 520 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,26g
 
17,48g
 
23,21g
- -
September 2021
Di 14: 1150 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,44g
 
62,23g
 
19,20g
- -
Juni 2021
Do 24: 1409 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,70g
 
72,90g
 
32,66g
- -
Di 22: 1960 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
154,02g
 
106,44g
 
33,33g
- -
Mo 21: 1001 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,04g
 
44,92g
 
15,98g
- -
April 2020
Di 21: 418 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,12g
 
22,03g
 
16,21g
- -
Fr 17: 129 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,75g
 
11,07g
 
0,68g
- -
Mi 8: 373 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,71g
 
19,91g
 
4,15g
- -
Di 7: 1066 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,15g
 
62,88g
 
4,21g
- -
Dezember 2019
Fr 6: 1121 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,12g
 
61,07g
 
13,99g
- -
Do 5: 1839 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
160,90g
 
71,51g
 
16,63g
- -
Mi 4: 1000 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,23g
 
58,76g
 
19,61g
- -
November 2019
Fr 1: 373 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,27g
 
18,52g
 
5,96g
- -
Oktober 2019
Mi 23: 1125 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,85g
 
71,47g
 
18,38g
- -
Do 3: 434 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,08g
 
21,54g
 
6,86g
- -
Mi 2: 515 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,52g
 
28,48g
 
14,86g
- -
September 2019
Mo 30: 737 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,48g
 
24,57g
 
17,07g
- -
Do 26: 1103 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,19g
 
32,90g
 
9,55g
- -
Mi 25: 1111 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,58g
 
78,93g
 
21,06g
- -
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