legendgary's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Sa 24: 827 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,33g
 
44,66g
 
41,23g
- -
Sa 17: 536 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,00g
 
38,00g
 
51,00g
- -
Do 15: 3642 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
162,20g
 
159,00g
 
368,20g
- -
Mi 14: 2578 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,03g
 
151,34g
 
277,62g
- -
Mo 12: 1425 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,40g
 
63,10g
 
169,80g
- -
So 11: 1177 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,11g
 
110,47g
 
10,80g
- -
Di 6: 2080 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,67g
 
122,86g
 
199,65g
- -
Do 1: 3588 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
175,67g
 
188,05g
 
310,46g
- -
Januar 2024
Mi 31: 2774 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,60g
 
105,72g
 
411,46g
3898*  1124
Di 23: 2394 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,13g
 
59,23g
 
358,93g
- -
Mo 22: 3081 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,74g
 
199,68g
 
284,72g
- -
So 21: 3253 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
149,30g
 
188,74g
 
276,09g
- -
Sa 20: 4411 * 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
173,77g
 
230,73g
 
470,22g
- -
Fr 19: 3879 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
164,90g
 
242,40g
 
350,17g
2886*  993
Do 18: 1986 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,37g
 
98,79g
 
133,45g
2807*  821
Mi 17: 3259 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,39g
 
190,34g
 
412,86g
3827*  568
Di 16: 2673 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,43g
 
177,81g
 
276,83g
3839*  1166
Mo 15: 3216 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,16g
 
152,52g
 
378,29g
3657*  441
Do 11: 3516 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
168,12g
 
238,23g
 
250,81g
3608*  92
Di 9: 2821 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,28g
 
130,81g
 
388,64g
2844*  23
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