lalusha_hrusha's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 11: 633 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,00g
 
27,00g
 
53,00g
- -
Mo 9: 764 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,50g
 
96,60g
 
61,05g
- -
August 2024
Do 29: 1280 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,75g
 
70,21g
 
131,23g
- -
Di 27: 145 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,85g
 
1,99g
 
36,70g
- -
So 25: 400 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,25g
 
15,79g
 
32,46g
- -
Sa 24: 314 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,95g
 
29,31g
 
13,41g
- -
Do 22: 1458 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,00g
 
133,24g
 
104,55g
- -
Mi 21: 738 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,04g
 
42,85g
 
77,39g
- -
Di 20: 914 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,91g
 
95,35g
 
71,32g
- -
Do 1: 375 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,89g
 
22,62g
 
31,17g
- -
Juli 2024
Do 25: 298 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,47g
 
18,09g
 
30,80g
- -
Sa 20: 279 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,25g
 
23,65g
 
27,48g
- -
Do 18: 688 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,59g
 
24,26g
 
93,23g
- -
Mi 17: 1043 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,20g
 
150,96g
 
48,97g
- -
Di 16: 805 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,75g
 
78,13g
 
29,53g
- -
Mo 15: 1081 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,65g
 
75,23g
 
84,92g
- -
So 14: 628 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,54g
 
77,40g
 
18,78g
- -
Sa 13: 1098 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,07g
 
126,88g
 
29,47g
- -
Fr 12: 1048 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,83g
 
137,55g
 
47,40g
- -
So 7: 821 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,42g
 
103,91g
 
66,41g
- -
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