Chudo.lenchik's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 1140 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,90g
 
47,62g
 
125,37g
- -
Mi 4: 639 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,10g
 
44,18g
 
67,37g
- -
Di 3: 396 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,26g
 
20,17g
 
32,84g
- -
August 2024
Fr 30: 308 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,99g
 
12,51g
 
38,83g
- -
Mo 19: 397 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,91g
 
25,32g
 
26,08g
- -
Mo 5: 288 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,46g
 
19,75g
 
34,46g
- -
Do 1: 415 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,79g
 
11,33g
 
45,59g
- -
Juli 2024
Mi 31: 2130 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,36g
 
71,55g
 
185,05g
- -
Di 30: 1599 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,55g
 
59,60g
 
164,55g
- -
Mo 29: 1716 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,02g
 
90,54g
 
178,23g
- -
Mi 24: 223 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,10g
 
15,08g
 
19,81g
- -
Di 23: 1427 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,92g
 
58,58g
 
126,38g
- -
Mo 22: 1682 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,62g
 
54,70g
 
151,37g
- -
So 21: 176 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
2,40g
 
28,40g
- -
Sa 20: 1116 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,01g
 
40,45g
 
151,03g
- -
Fr 19: 1290 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,65g
 
78,57g
 
152,54g
- -
Mi 17: 646 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,06g
 
16,83g
 
92,79g
- -
Di 16: 1699 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,38g
 
77,08g
 
192,01g
- -
Di 9: 1349 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,97g
 
65,22g
 
143,70g
- -
Fr 5: 543 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,49g
 
25,03g
 
47,27g
- -
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