katamount 's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Mo 9: 501 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,63g
 
18,55g
 
33,83g
- -
Dezember 2021
Mi 22: 647 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,74g
 
55,35g
 
3,39g
- -
Mi 8: 597 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,21g
 
14,79g
 
44,14g
- -
Februar 2021
Sa 27: 1182 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,03g
 
42,79g
 
152,30g
- -
Fr 26: 1859 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,38g
 
69,37g
 
181,78g
- -
Do 25: 2101 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,44g
 
51,99g
 
216,66g
- -
Di 23: 1783 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,85g
 
39,95g
 
258,12g
- -
Mo 22: 2383 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,80g
 
97,17g
 
278,99g
- -
So 21: 301 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,97g
 
8,68g
 
40,53g
- -
So 14: 600 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,32g
 
14,55g
 
55,51g
- -
Sa 13: 704 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,37g
 
23,08g
 
58,94g
- -
Fr 12: 1619 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,27g
 
54,65g
 
138,18g
- -
Do 11: 1103 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,93g
 
35,47g
 
119,03g
- -
Mi 10: 1381 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,48g
 
61,05g
 
136,86g
- -
Di 9: 971 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,08g
 
24,30g
 
124,08g
- -
Mo 8: 2049 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,35g
 
77,18g
 
135,63g
- -
Do 4: 1388 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,55g
 
66,70g
 
128,34g
- -
Mi 3: 1395 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,23g
 
42,14g
 
147,06g
- -
Di 2: 1296 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,66g
 
52,40g
 
142,10g
- -
Mo 1: 1608 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,82g
 
62,66g
 
180,17g
- -
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