Painter19's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mi 28: 836 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,72g
 
40,68g
 
87,77g
- -
Mo 12: - - 3103* -
Juli 2024
Mo 29: - - 2850* -
Juni 2024
Do 20: 1000 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,33g
 
14,36g
 
70,36g
3086*  2086
Mai 2024
Fr 10: 2714 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,13g
 
91,05g
 
263,69g
- -
Do 9: 1759 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,58g
 
127,52g
 
211,38g
- -
Mi 8: 2457 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,99g
 
149,08g
 
144,02g
- -
So 5: 2162 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,02g
 
87,32g
 
227,98g
- -
Sa 4: 2921 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
169,84g
 
133,50g
 
203,18g
2777*  144
Fr 3: 1891 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,82g
 
98,25g
 
154,84g
2755*  864
Do 2: 1522 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,08g
 
40,36g
 
164,15g
- -
Mi 1: 2177 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,04g
 
83,30g
 
202,55g
- -
April 2024
Di 30: 1174 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,20g
 
60,81g
 
84,63g
- -
Mo 29: 2627 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,74g
 
149,70g
 
182,83g
- -
So 28: 2130 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,08g
 
75,94g
 
218,86g
- -
Sa 27: 2201 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,02g
 
81,04g
 
229,93g
- -
Fr 26: 2527 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,81g
 
117,53g
 
266,71g
2953*  426
Do 25: 1887 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,34g
 
85,66g
 
136,59g
3340*  1453
Mi 24: 2116 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,62g
 
130,12g
 
222,67g
- -
Di 23: 1530 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,30g
 
97,91g
 
179,28g
- -
Mo 22: 1277 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,09g
 
60,20g
 
90,04g
- -
Sa 20: 1762 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,55g
 
85,18g
 
128,76g
3384*  1622
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