Emilio60's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 235 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,70g
 
7,70g
 
33,30g
- -
Di 17: 98 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,05g
 
9,27g
 
12,65g
671*  573
Mo 16: 1888 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,77g
 
72,39g
 
167,48g
2033*  145
So 15: 1233 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,35g
 
83,56g
 
117,21g
2318*  1085
Sa 14: 1521 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,80g
 
66,15g
 
124,70g
2436*  915
Fr 13: 2845 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,69g
 
71,26g
 
338,81g
2298*  547
Do 12: 767 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,49g
 
53,68g
 
61,00g
2499*  1732
Mi 11: 2515 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,99g
 
73,96g
 
259,09g
2308*  207
Di 10: 935 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,54g
 
45,16g
 
65,07g
2733*  1798
Mo 9: 566 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,54g
 
15,22g
 
65,70g
2731*  2165
So 8: 615 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,22g
 
12,81g
 
87,40g
2781*  2166
Sa 7: 619 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,27g
 
35,45g
 
99,80g
2255*  1636
Fr 6: 1097 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,46g
 
50,20g
 
114,41g
17814*  16717
Do 5: 1396 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,62g
 
74,81g
 
144,32g
2174*  778
Mi 4: 1722 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,27g
 
110,97g
 
162,08g
2338*  616
Di 3: 970 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,72g
 
41,06g
 
118,20g
2243*  1273
Mo 2: 837 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,11g
 
50,44g
 
97,10g
2288*  1451
So 1: 1290 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,64g
 
54,00g
 
125,53g
2117*  827
August 2024
Sa 31: 975 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,81g
 
54,07g
 
91,95g
2219*  1244
Fr 30: 1348 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,27g
 
84,41g
 
60,91g
1908*  560
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