kem1979's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 6: 586 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,73g
 
21,13g
 
80,51g
604*  18
Do 5: 1378 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,69g
 
86,15g
 
87,04g
1452*  74
Mi 4: 1510 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,89g
 
104,20g
 
114,90g
1734*  224
Di 3: 1541 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,50g
 
91,79g
 
111,74g
1903*  362
Mo 2: 1465 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,13g
 
60,23g
 
198,14g
1753*  288
So 1: 1626 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,18g
 
111,26g
 
127,61g
1416*  210
August 2024
Sa 31: 1456 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,22g
 
88,81g
 
147,86g
1335*  121
Fr 30: 1569 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,63g
 
112,37g
 
108,17g
1350*  219
Do 29: - - 1990* -
Mi 28: 857 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,72g
 
38,46g
 
98,65g
1810*  953
Di 27: 1358 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,82g
 
57,32g
 
177,27g
1323*  35
Mo 26: 1485 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,30g
 
89,37g
 
152,27g
1342*  143
So 25: - - 1341* -
Sa 24: - - 1368* -
Fr 23: - - 1484* -
Do 22: - - 1476* -
Mi 21: 1208 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,60g
 
87,50g
 
93,05g
1421*  213
Di 20: 1794 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,65g
 
104,07g
 
150,15g
1330*  464
Mo 19: - - 1349* -
So 18: 310 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,47g
 
10,34g
 
40,93g
1596*  1286
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