Alla_din's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 30: 1827 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,22g
 
141,78g
 
176,94g
- -
Mo 29: 1314 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,26g
 
35,93g
 
134,80g
1957*  643
So 28: 2002 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,78g
 
110,18g
 
117,54g
- -
Sa 27: 3070 * 192%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
185,43g
 
110,38g
 
247,37g
2125*  945
Fr 26: 1437 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,72g
 
51,25g
 
99,88g
- -
Do 25: 1627 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,07g
 
114,33g
 
191,40g
2032*  405
Mi 24: 2276 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,48g
 
86,62g
 
248,59g
2113*  163
Di 23: 1663 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,07g
 
91,79g
 
226,72g
2806*  1143
Mo 22: 2222 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,30g
 
101,14g
 
259,71g
2693*  471
So 21: 3986 * 249%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
189,43g
 
118,87g
 
474,19g
2113*  1873
Sa 20: 1934 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,56g
 
113,36g
 
118,85g
2709*  775
Fr 19: 1697 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,04g
 
112,24g
 
123,63g
2730*  1033
Do 18: 1707 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,07g
 
87,48g
 
161,71g
2409*  702
Mi 17: 2686 * 168%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,35g
 
90,93g
 
268,29g
2705*  19
Di 16: 2208 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,09g
 
134,26g
 
208,78g
2913*  705
Mo 15: 1344 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,23g
 
53,78g
 
181,17g
2559*  1215
So 14: 1275 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,44g
 
69,63g
 
168,80g
2960*  1685
Sa 13: 1854 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,81g
 
105,33g
 
156,04g
3275*  1421
Fr 12: 1580 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,77g
 
83,60g
 
142,54g
3001*  1421
Do 11: 2017 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,74g
 
69,24g
 
172,28g
2353*  336
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