Fhsvasconcellos's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
So 21: 348 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,92g
 
26,57g
 
36,41g
- -
Sa 20: 415 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,15g
 
6,14g
 
72,60g
- -
Fr 19: 2095 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,95g
 
45,51g
 
200,38g
1838*  257
Do 18: 696 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,91g
 
30,25g
 
72,66g
1872*  1176
Mi 17: 640 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,83g
 
30,92g
 
61,11g
1832*  1192
Di 16: 758 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,41g
 
55,47g
 
67,45g
1825*  1067
Mo 15: 503 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,18g
 
41,90g
 
36,53g
1857*  1354
Sa 13: 324 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,71g
 
15,68g
 
38,10g
- -
Fr 12: 547 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,03g
 
36,02g
 
24,71g
- -
Do 11: 747 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,65g
 
44,85g
 
46,38g
- -
Mi 10: 582 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,07g
 
34,66g
 
40,80g
- -
Di 9: 543 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,12g
 
27,35g
 
69,86g
1883*  1340
Mo 8: 670 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,53g
 
50,42g
 
46,37g
- -
Di 2: 304 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,74g
 
18,82g
 
41,39g
- -
Mo 1: 697 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,50g
 
24,26g
 
83,76g
- -
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