| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2806 Kal |
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Ernährung: 2578 Kal |
(Fett: 164,13g, Eiweiß: 148,84g, Kohlh: 158,28g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 25256 Kal |
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Ernährung: 23199 Kal |
(Fett: 1477,13g, Eiweiß: 1339,55g, Kohlh: 1424,50g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 40 |
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2
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Netto -1178 |
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3
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Netto -652 |
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4
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Netto -348 |
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5
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Netto -444 |
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6
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Netto -715 |
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7
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Netto -417 |
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8
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Netto 283 |
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9
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Netto 1374 |
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (55%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2800 Kalorien (05 Jun 19)
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