Alisha0902's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Fr 7: 3182 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
174,60g
 
162,14g
 
245,73g
- -
Do 6: 1818 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,99g
 
116,12g
 
140,16g
- -
Mi 5: 1859 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,05g
 
123,73g
 
185,88g
- -
Di 4: 1797 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,55g
 
94,94g
 
147,37g
3103*  1306
Mo 3: 1616 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,79g
 
102,16g
 
146,98g
- -
So 2: 2038 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,59g
 
129,29g
 
132,95g
3103*  1065
Sa 1: 1944 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,85g
 
112,19g
 
168,94g
3103*  1159
Mai 2024
Fr 31: 1461 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,35g
 
85,63g
 
105,53g
3978*  2517
Do 30: 2675 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,04g
 
214,64g
 
186,07g
3978*  1303
Mi 29: 1677 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,52g
 
101,09g
 
167,18g
3138*  1461
Mai 2023
Sa 6: 1577 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,54g
 
83,07g
 
151,90g
- -
Juli 2019
So 21: 1217 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,00g
 
92,08g
 
82,54g
- -
Sa 20: 1136 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,95g
 
74,30g
 
84,90g
2371*  1235
Fr 19: 1280 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,91g
 
84,88g
 
114,60g
2374*  1094
Do 18: 1327 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,09g
 
85,01g
 
137,68g
- -
Mi 17: 1354 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,37g
 
86,35g
 
118,84g
2376*  1022
Di 16: 1646 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,91g
 
91,83g
 
166,48g
- -
Mo 15: 1081 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,20g
 
55,29g
 
131,72g
2982*  1901
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