melikegirag's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 22: 519 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,47g
 
25,27g
 
39,91g
1276*  757
Sa 21: 486 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,82g
 
28,67g
 
32,19g
1461*  975
Fr 20: 918 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,43g
 
51,26g
 
87,88g
1691*  773
Do 19: 985 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,78g
 
53,69g
 
82,14g
1568*  583
Mi 18: 692 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,96g
 
34,94g
 
62,04g
1471*  779
Di 17: 428 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,89g
 
32,65g
 
23,85g
1460*  1032
Mo 16: 1013 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,03g
 
47,77g
 
83,18g
1513*  500
So 15: 885 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,84g
 
37,02g
 
87,36g
1540*  655
Sa 14: 787 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,51g
 
36,06g
 
63,96g
1658*  871
Fr 13: 954 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,92g
 
41,00g
 
113,07g
1909*  955
Do 12: 888 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,76g
 
31,60g
 
113,56g
1590*  702
Mi 11: - - 1508* -
Di 10: - - 1672* -
Mo 9: 734 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,20g
 
44,18g
 
75,45g
1455*  721
So 8: 426 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,03g
 
24,07g
 
12,33g
1389*  963
Sa 7: 886 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,85g
 
33,72g
 
123,22g
1617*  731
Fr 6: 796 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,88g
 
41,14g
 
88,26g
1672*  876
Do 5: 237 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,46g
 
8,27g
 
39,38g
1340*  1103
Mi 4: - - 1407* -
Di 3: - - 1620* -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.