the unique1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mo 26: 303 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,85g
 
8,72g
 
55,97g
- -
Sa 24: 1967 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,51g
 
81,41g
 
241,31g
152*  1815
Fr 23: 1773 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,78g
 
112,15g
 
76,79g
109*  1664
Do 22: 1956 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,95g
 
89,52g
 
163,53g
- -
Mi 21: 1632 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,40g
 
53,04g
 
173,73g
- -
Di 20: 1595 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,10g
 
80,13g
 
129,21g
- -
Mo 19: 1640 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,93g
 
137,69g
 
60,42g
- -
So 18: 1278 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,50g
 
36,85g
 
187,81g
- -
Sa 17: 1805 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,00g
 
96,75g
 
135,49g
- -
Fr 16: 1931 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,23g
 
95,25g
 
134,65g
- -
Do 15: 1384 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,68g
 
109,42g
 
76,24g
- -
Mi 14: 1472 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,47g
 
90,77g
 
109,65g
- -
Di 13: 1896 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,07g
 
82,55g
 
149,29g
- -
Mo 12: 1496 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,91g
 
100,29g
 
155,76g
- -
So 11: 1436 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,24g
 
82,53g
 
102,67g
- -
Sa 10: 2218 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,26g
 
76,53g
 
283,24g
- -
Fr 9: 2392 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,10g
 
99,63g
 
245,23g
- -
Do 8: 1525 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,87g
 
91,95g
 
131,89g
- -
Mi 7: 1215 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,64g
 
70,65g
 
108,18g
- -
Di 6: 1150 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,95g
 
57,00g
 
116,01g
928*  222
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