Hannah Berger's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 677 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,29g
 
20,07g
 
130,85g
- -
So 15: - - 1376* -
Sa 14: - - 1477* -
Fr 13: - - 1525* -
Do 12: - - 1376* -
Mi 11: 415 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,00g
 
17,00g
 
15,50g
1409*  994
Di 10: 626 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,32g
 
37,26g
 
22,31g
1420*  794
Mo 9: - - 1434* -
So 8: 1396 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,49g
 
66,13g
 
132,10g
1410*  14
Sa 7: 941 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,16g
 
33,21g
 
68,28g
1399*  458
Fr 6: 553 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,25g
 
39,12g
 
33,50g
1422*  869
Do 5: 1459 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,39g
 
85,13g
 
136,51g
1380*  79
Mi 4: 517 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,97g
 
27,89g
 
48,08g
1458*  941
Di 3: 875 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,35g
 
52,81g
 
53,39g
1478*  603
Mo 2: 1214 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,54g
 
85,84g
 
98,87g
1531*  317
So 1: 953 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,14g
 
82,87g
 
18,00g
1450*  497
August 2024
Sa 31: 1361 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,33g
 
63,91g
 
140,52g
1439*  78
Fr 30: 682 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,74g
 
42,32g
 
18,30g
1376*  694
Do 29: 1027 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,86g
 
50,00g
 
64,13g
1381*  354
Mi 28: - - 1485* -
Di 27: - - 1455* -
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