nadiramandanisa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2023
Mo 12: 830 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,38g
 
45,56g
 
138,28g
1421*  591
April 2023
So 9: 643 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,59g
 
25,17g
 
80,83g
- -
Do 6: 362 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,91g
 
14,41g
 
46,14g
- -
Mi 5: 1023 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,84g
 
42,88g
 
112,40g
- -
Di 4: 416 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,24g
 
15,47g
 
61,22g
- -
Mo 3: 472 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,79g
 
20,87g
 
57,93g
- -
März 2023
Fr 31: 422 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,58g
 
14,50g
 
58,00g
- -
Do 30: 493 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,95g
 
22,72g
 
61,74g
- -
Di 28: 798 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,04g
 
39,34g
 
105,83g
- -
Mo 27: 588 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,57g
 
32,25g
 
58,82g
- -
So 26: 501 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,84g
 
23,70g
 
57,08g
- -
Sa 25: 1084 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,90g
 
56,11g
 
113,84g
- -
Fr 24: 1343 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,34g
 
69,91g
 
141,10g
- -
Do 23: 976 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,61g
 
53,28g
 
90,22g
1458*  482
Di 21: 395 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,03g
 
22,02g
 
42,96g
- -
So 19: 1157 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,58g
 
56,50g
 
135,30g
- -
Fr 3: 1560 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,09g
 
96,90g
 
172,46g
- -
Februar 2023
Sa 11: 159 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,18g
 
9,16g
 
30,37g
- -
Mi 8: 869 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,43g
 
81,26g
 
75,75g
- -
Do 2: 1085 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,94g
 
75,60g
 
114,02g
- -
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