Rehina Y's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 22: 727 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,86g
 
65,80g
 
77,32g
- -
Mo 16: 881 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,71g
 
62,56g
 
83,80g
- -
So 15: 1991 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,21g
 
135,90g
 
253,06g
1218*  773
Sa 14: 1932 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,18g
 
136,90g
 
279,87g
1379*  553
Fr 13: 1968 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,21g
 
122,46g
 
232,74g
1724*  244
Do 12: 1931 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,92g
 
120,90g
 
245,10g
1602*  329
Mi 11: 1971 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,86g
 
133,12g
 
244,54g
1372*  599
Di 10: 1920 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,52g
 
119,20g
 
252,20g
1614*  306
Mo 9: 1960 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,27g
 
118,51g
 
248,72g
1604*  356
So 8: 2529 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,41g
 
123,72g
 
357,89g
1251*  1278
Sa 7: 2310 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,06g
 
127,52g
 
286,46g
1352*  958
Fr 6: 2035 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,92g
 
120,71g
 
253,88g
1375*  660
Do 5: 1992 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,80g
 
130,07g
 
244,02g
1574*  418
Mi 4: 2058 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,31g
 
118,11g
 
309,48g
1386*  672
Di 3: 1955 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,79g
 
119,66g
 
239,67g
1572*  383
Mo 2: 1922 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,60g
 
132,62g
 
206,43g
1593*  329
So 1: 2001 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,63g
 
129,90g
 
286,23g
1320*  681
August 2024
Sa 31: 1897 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,54g
 
121,70g
 
270,14g
1395*  502
Fr 30: 1991 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,71g
 
127,34g
 
245,08g
1373*  618
Do 29: 1998 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,06g
 
119,83g
 
246,94g
1526*  472
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