nurfurkan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
So 11: 1288 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,09g
 
42,25g
 
148,91g
- -
Sa 10: 1184 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,70g
 
66,91g
 
80,35g
391*  793
Fr 9: 994 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,76g
 
55,85g
 
95,38g
- -
Do 8: 1153 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,38g
 
43,85g
 
142,36g
- -
Mi 7: 1060 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,01g
 
33,65g
 
165,98g
- -
Di 6: 1145 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,73g
 
57,39g
 
133,22g
- -
Mo 5: 1437 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,55g
 
70,69g
 
179,07g
- -
So 4: 1064 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,14g
 
62,33g
 
122,25g
- -
Sa 3: 1556 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,71g
 
65,05g
 
254,05g
1854*  298
Fr 2: 1749 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,17g
 
80,46g
 
209,83g
1644*  105
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