zohraaaaaaa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 7: 1209 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,81g
 
15,67g
 
136,98g
- -
August 2024
Mo 26: 755 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,48g
 
65,09g
 
83,28g
- -
So 25: 1174 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,19g
 
73,05g
 
110,95g
- -
Sa 24: 1010 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,44g
 
59,78g
 
80,68g
1907*  897
Fr 23: 1132 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,63g
 
78,65g
 
62,16g
1748*  616
Do 22: - - 1704* -
Mi 21: 1156 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,91g
 
61,03g
 
121,26g
2257*  1101
Di 20: 1258 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,99g
 
83,41g
 
135,90g
2867*  1609
Mo 19: 1230 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,10g
 
124,69g
 
75,92g
2445*  1215
So 18: - - 1879* -
Sa 17: 1364 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,47g
 
107,05g
 
120,53g
2271*  907
Fr 16: - - 2308* -
Do 15: 921 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,12g
 
96,73g
 
80,33g
2548*  1627
Mi 14: 1427 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,55g
 
87,12g
 
163,52g
2121*  694
Di 13: 1280 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,03g
 
91,95g
 
166,01g
2480*  1200
Mo 12: - - 2077* -
So 11: - - 1425* -
Sa 10: - - 2185* -
Fr 9: - - 2169* -
Do 8: 1793 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,39g
 
40,57g
 
186,26g
2567*  774
Mi 7: 1525 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,34g
 
92,69g
 
121,76g
2242*  717
Di 6: 1562 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,38g
 
88,48g
 
117,32g
2619*  1057
Mo 5: - - 2437* -
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