Li SAnchez's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 506 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,74g
 
42,68g
 
65,35g
- -
So 8: 818 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,26g
 
27,68g
 
124,45g
- -
Do 5: 524 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,35g
 
27,46g
 
54,89g
- -
Mi 4: 580 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,09g
 
27,52g
 
47,55g
- -
Juli 2024
Di 30: 524 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,78g
 
23,88g
 
83,03g
- -
Mo 29: 681 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,30g
 
22,34g
 
116,11g
- -
Juni 2024
Fr 28: 317 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,70g
 
6,54g
 
50,57g
- -
Do 27: 564 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,35g
 
20,75g
 
88,70g
- -
Mi 26: 759 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,66g
 
28,58g
 
110,96g
- -
Di 25: 856 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,07g
 
29,46g
 
125,21g
- -
Mo 24: 901 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,93g
 
37,41g
 
121,77g
- -
So 23: 351 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,05g
 
6,27g
 
69,75g
- -
Sa 22: 1065 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,46g
 
31,97g
 
173,22g
- -
Fr 21: 635 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,73g
 
44,96g
 
74,12g
- -
Do 20: 1008 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,30g
 
51,18g
 
142,44g
- -
Mi 19: 832 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,96g
 
57,93g
 
103,87g
403*  429
Di 18: 1196 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,91g
 
91,13g
 
100,18g
- -
Mo 17: 831 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,30g
 
21,06g
 
119,90g
403*  428
Juni 2023
Do 1: 960 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,27g
 
52,61g
 
104,69g
- -
März 2023
Mo 27: 420 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,26g
 
18,83g
 
61,34g
- -
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