savuhin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 23: 956 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,90g
 
22,91g
 
176,88g
- -
Sa 21: 1784 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,46g
 
100,43g
 
266,94g
- -
Fr 20: 2042 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,91g
 
99,74g
 
308,76g
- -
Do 19: 1890 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,36g
 
98,18g
 
275,77g
- -
Mi 18: 2026 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,26g
 
99,16g
 
312,56g
1524*  502
Di 17: 1920 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,07g
 
100,96g
 
279,60g
2171*  251
Mo 16: 2037 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,96g
 
101,96g
 
308,65g
1571*  466
So 15: 1960 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,09g
 
92,90g
 
287,40g
1790*  170
Sa 14: 2044 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,38g
 
100,81g
 
279,53g
1533*  511
Fr 13: 1901 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,16g
 
92,55g
 
293,59g
1760*  141
Do 12: 1730 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,10g
 
107,61g
 
225,67g
1757*  27
Mi 11: 1967 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,73g
 
117,99g
 
273,92g
- -
Di 10: 1734 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,07g
 
121,60g
 
225,20g
- -
Mo 9: 1906 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,77g
 
122,78g
 
250,64g
- -
So 8: 1857 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,16g
 
127,10g
 
265,29g
- -
Sa 7: 2080 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,72g
 
119,62g
 
290,58g
- -
Fr 6: 1981 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,33g
 
120,47g
 
287,41g
- -
Do 5: 1772 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,66g
 
121,92g
 
224,48g
- -
Di 3: 1766 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,79g
 
124,30g
 
226,01g
- -
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