| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2975 Kal |
|
Ernährung: 993 Kal |
(Fett: 47,16g, Eiweiß: 53,71g, Kohlh: 75,03g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 20824 Kal |
|
Ernährung: 22835 Kal |
(Fett: 1084,59g, Eiweiß: 1235,30g, Kohlh: 1725,73g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
 |
Netto -1759 |
|
16
|
Netto -2201 |
|
17
|
Netto -1913 |
|
18
|
Netto -2068 |
|
19
|
Netto -2010 |
|
20
|
Netto -1495 |
|
21
|
22
|
23
|
Netto -2012 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (45%)
Eiweiß (23%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2400 Kalorien (28 Jun 19)
|
