jtj1001's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 9: 998 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,93g
 
56,84g
 
138,35g
2185*  1187
So 8: 1173 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,26g
 
44,17g
 
164,77g
2203*  1030
Sa 7: 1493 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,99g
 
51,35g
 
182,48g
2481*  988
Fr 6: 1102 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,56g
 
45,36g
 
97,63g
- -
Do 5: 1520 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,66g
 
44,68g
 
174,99g
2268*  748
Mi 4: 1194 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,12g
 
56,64g
 
151,42g
- -
Di 3: 963 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,77g
 
37,95g
 
105,82g
2352*  1389
August 2024
Sa 31: 1967 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,85g
 
56,45g
 
215,23g
2227*  260
Fr 30: 856 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,44g
 
37,95g
 
101,53g
2521*  1665
Do 29: 992 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,07g
 
43,44g
 
144,09g
2423*  1431
Mi 28: 1066 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,25g
 
66,24g
 
129,42g
2502*  1436
Di 27: 1246 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,20g
 
33,73g
 
196,71g
2528*  1282
Mo 26: 1181 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,57g
 
48,01g
 
148,81g
2450*  1269
So 25: 1501 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,16g
 
57,00g
 
201,68g
- -
Sa 24: 1317 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,13g
 
94,93g
 
92,13g
2456*  1139
Fr 23: 1287 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,17g
 
62,12g
 
138,39g
2517*  1230
Do 22: 982 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,23g
 
55,88g
 
107,70g
2525*  1543
Mi 21: 1475 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,62g
 
62,10g
 
150,85g
2531*  1056
Di 20: 1335 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,83g
 
45,81g
 
155,72g
2521*  1186
Mo 19: 1457 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,40g
 
26,63g
 
207,00g
2276*  819
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.