julianbiddulph's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Sa 7: 1998 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,88g
 
95,84g
 
149,83g
- -
Juli 2021
Mi 21: 478 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,88g
 
12,04g
 
69,78g
- -
Fr 16: 271 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,04g
 
8,12g
 
45,94g
- -
Do 8: 300 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,19g
 
9,01g
 
44,43g
- -
Di 6: 2029 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,42g
 
113,35g
 
182,29g
- -
Juni 2021
Mi 30: 588 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,66g
 
18,32g
 
91,91g
- -
Di 29: 1527 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,39g
 
77,76g
 
133,82g
- -
So 27: 224 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,94g
 
17,46g
 
18,76g
- -
Februar 2021
So 14: 314 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,04g
 
11,79g
 
30,63g
- -
Fr 12: 74 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,98g
 
4,08g
 
5,81g
- -
Do 11: 166 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
Di 9: 414 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,87g
 
7,98g
 
77,09g
- -
Mo 8: 229 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,59g
 
7,29g
 
37,73g
- -
Januar 2021
Sa 30: 23 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,32g
 
1,18g
 
4,76g
- -
Fr 29: 1672 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,84g
 
55,58g
 
152,04g
- -
Do 28: 1076 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,76g
 
128,60g
 
32,85g
- -
Mi 27: 1289 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,56g
 
89,48g
 
47,35g
- -
November 2020
Mi 11: 1373 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,81g
 
44,89g
 
135,42g
- -
So 8: 1359 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,81g
 
72,92g
 
130,50g
- -
Sa 7: 1277 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,61g
 
83,92g
 
80,88g
- -
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