modam B's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2019
Do 26: 1063 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,94g
 
37,27g
 
215,40g
2434*  1371
Mi 25: 167 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,36g
 
19,32g
 
0,00g
- -
Mo 23: 198 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,25g
 
22,33g
 
5,09g
- -
So 22: 327 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,93g
 
31,98g
 
21,94g
- -
Mi 18: 147 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,64g
 
6,82g
 
18,48g
- -
Sa 14: 974 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,10g
 
44,79g
 
114,33g
- -
November 2019
Sa 23: 289 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,86g
 
9,77g
 
48,31g
- -
Di 19: 628 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,12g
 
30,94g
 
90,96g
- -
Mo 18: 549 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,71g
 
36,84g
 
65,99g
- -
So 17: 595 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,77g
 
44,68g
 
52,91g
2619*  2024
August 2019
Do 29: 579 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,14g
 
43,96g
 
63,72g
- -
Mi 28: 612 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,48g
 
55,14g
 
54,84g
2999*  2387
Di 27: 505 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,55g
 
25,66g
 
46,13g
- -
Mo 26: 1014 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,97g
 
58,92g
 
118,33g
- -
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